L’art-thérapie intrigue. Souvent, quand je dis le métier que je fais, j’ai face à moi, 2 types de réactions : ceux qui ne connaissent pas du tout et ceux dont l’avis est déjà fait (dans le positif comme dans le négatif). On m’a déjà dit « oh tu sais moi les thérapeutes » .. avec beaucoup de […]
Ma place et mon rôle pendant une séance d’art-thérapie Lire l’article »
Dans un monde où tout s’accélère, où nos journées se remplissent jusqu’à la dernière minute, il devient essentiel de trouver des espaces pour se reconnecter à soi.L’art-thérapie s’impose aujourd’hui comme une approche douce et puissante pour prendre soin de sa santé mentale.Elle offre un espace de respiration, d’expression et de transformation, où la création devient
L’art d’assouplir les angles : comment une consigne met le cerveau en mouvement et stimule la créativité Face à une page blanche ou une toile vide, beaucoup se sentent bloqués. Pourtant, une simple consigne créative peut suffire à mettre le cerveau en mouvement. Mais attention : toutes les consignes ne se valent pas. Trop rigides,
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Dans nos vies souvent rythmées par les obligations et la course quotidienne, il est parfois difficile de trouver un espace pour souffler, partager et se reconnecter à soi-même. C’est de ce besoin qu’est née l’idée des Papo’thé : un moment hors du temps, autour d’une tasse de thé, où la parole et la créativité se
Les Papo’thé : une parenthèse créative et bienveillante Lire l’article »
Vous ressentez le besoin de faire une pause, de vous reconnecter à votre créativité et à vous-même ? La retraite créative dans le Jura est une invitation à ralentir, à explorer votre potentiel artistique et à vivre une expérience immersive au cœur d’une nature apaisante. Pas besoin d’être à la retraite pour venir en retraite
Pourquoi venir en retraite créative dans le Jura ? Lire l’article »
