Automne : et si on prenait enfin soin de soi ? L’automne a mauvaise presse : on y voit la fin de l’été, la reprise, la fatigue qui s’installe. On peut aussi le voir autrement, comme la saison du ralentissement et du retour à l’essentiel. La nature nous montre l’exemple : elle lâche ce qui
Automne : et si on prenait enfin soin de soi ? Lire l’article »
Il y a des pertes qui ne se disent pas facilement. Le décès d’un proche, bien sûr, mais aussi une séparation, un départ, la fin d’une période de vie, la maladie d’un parent. Le deuil prend mille visages, et il demande souvent une chose que le quotidien nous accorde peu : du temps. C’est de
Vous traversez une période de changement, un deuil, un moment de fatigue ou de doute ? Vous avez envie de vous reconnecter à vous-même, sans forcément savoir par où commencer ? L’art-thérapie propose un chemin simple et doux : on ne vous demande pas de « savoir dessiner », juste de vous laisser guider par
Art-thérapie à Dinan : des accompagnements avec créativité, chez vous ou en visio Lire l’article »
Le carnet de deuil : un outil d’accompagnement en art-thérapie. Pourquoi le carnet de deuil ? Le deuil est un processus qui échappe souvent aux mots. Face à une perte — celle d’un proche, mais aussi celle d’une capacité, d’un rôle, d’un lieu de vie —, la parole seule peut se révéler insuffisante, voire
Le carnet de deuil : un outil d’accompagnement en art-thérapie Lire l’article »
Focusing, carnet de deuil, art-thérapie : trois portes pour un même chemin On me demande souvent ce que je « fais » exactement, en séance. La réponse tient rarement en un mot. Je ne déroule pas un protocole identique d’une personne à l’autre, ni même d’une séance à l’autre avec la même personne. J’écoute ce
Focusing, carnet de deuil, art-thérapie : trois portes pour un même chemin Lire l’article »
