Retraite créative | Sainte-Marine | Finistère Sud | Bretagne

Retraite d'automne : "Coeur"

Un week-end pour déposer ce que les mots ne peuvent pas dire.

Un week-end pour retrouver ce qui tient vraiment en toi, quand on enlève tout le reste.

Samedi 31 octobre ➜ dimanche 1er novembre 2026  ✿ 7 places ✿ Aucune expérience artistique requise

« Tu n’es pas là pour faire du beau. Tu es là pour laisser parler ta vérité. »

L’art-thérapie n’est pas un atelier d’art. C’est un espace pour écouter ce que ton corps porte, et le laisser s’exprimer autrement que par des mots.

Le programme de ton évolution :

Reset émotionnel

Prendre une pause pour mieux amorcer la saison à venir.

S'écouter

Une meilleure écoute de ton monde intérieur, de tes besoins.

Lâcher prise

Pour relâcher les tensions accumulées dans le corps.

Outils

Tu repars avec des outils, des pratiques simples à intégrer dans ton quotidien, durablement.
 

Le déroulé | du 31 octobre au 1er novembre 2026

Deux jours, à ton rythme.

Chaque journée s’articule entre séances d’art-thérapie, temps libres, repas partagés et immersion dans le paysage breton.

Samedi 31 octobre

Accueil à partir de 9h30 et dépose
Matin :  | 10h30 séance peinture
Après-midi : balade créative + collage
Soir : cercle de parole autour des créations (partage facultatif)
Puis blind test et/ou karaoké pour celles qui le souhaitent

Dimanche 1er novembre

Intégrer, repartir légère
Matin : Séance encre et écriture + balade
Brunch
Après-midi : Atelier surprise
Fin de la retraite 16h , tu gardes avec tes créations et tes outils

Cette retraite est faite pour toi si ...

✿ Tu te sens vidée, débordée ou déconnectée de toi-même

✿ Tu as une vie créative étouffée que tu n’arrives pas à nourrir

✿ Tu traverses une transition (pro, familiale, personnelle) et tu cherches de la clarté

✿ Tu as envie de te retrouver, entre femmes, dans un cadre bienveillant

 
Aucune expérience artistique n’est nécessaire — ni souhaitée. Ce n’est pas ce qui compte ici.

Le lieu

Sainte-Marine, Finistère Sud, en Bretagne

Un village breton à l’atmosphère douce, face à Bénodet. Maisons de pierre, lumière d’automne, mer à deux pas. Un cadre qui invite naturellement au lâcher-prise.

Hébergement en maison privatisée
Chambres individuelles / duo ou dortoir confortables. La maison est entièrement réservée pour le groupe.
Repas traiteur
Cuisine locale et de saison, préparée par le traiteur. Régimes alimentaires accommodés.
Espace confortable
Espace dédié à la création, confortable avec tout le matériel à disposition.
Accès direct à la nature
Plage, estuaire, sentiers. Le paysage fait partie du processus thérapeutique.

Ce qu'elles en disent ...

J’ai participé à la retraite créative de novembre 2025, dans le Jura 😍 Merci à toi Deborah !!!! ✨ J’ai trouvé ce weekend ressourçant, plein d’introspection, avec des superbes femmes et des activités bien-être ☀️ Se laisser aller à la créativité, ne plus réfléchir est tellement satisfaisant. J’en ressors grandie. Hâte de pouvoir participer à une prochaine retraite 😍

Le tarif

All inclusive, 0 charge mentale pour toi

à partir de 475€

2 nuits en chambre individuelle, duo ou dortoir selon la formule choisie
Tous les repas du vendredi soir au dimanche déjeuner
Toutes les séances d’art-thérapie (matière première et outils inclus)
Accès libre au matériel entre les séances
Livret d’accueil à emporter
Paiement en plusieurs fois via l’application de réservation BilletWeb (pour toutes demandes particulières, merci de me contacter en amont).
En cas d’annulation, des frais seront déduis de votre réservation.
 

Les formules

Lit simple en dortoir : 475€/pers.

✿ Lit simple en chambre duo : 500€/pers.

✿ Chambre solo avec lit double : 550€/pers.

✿ Nuit du dimanche soir au lundi matin 10h en supplément : 75€ (repas non compris).

Questions fréquentes

Ce que vous demandez souvent

Faut-il savoir dessiner ou peindre ?

Non, et c’est même mieux si tu penses ne pas savoir. L’art-thérapie utilise la création comme outil d’expression, pas comme finalité esthétique. Aucune technique n’est enseignée.

Comment se déroule une séance d'art-thérapie ?

Chaque séance commence par une invitation (une question, une sensation, une image). Tu crées librement avec les matériaux disponibles. Puis un espace de parole optionnel permet d’accueillir ce qui a émergé. Il n’y a pas de « bonne » façon de faire.

Est-ce une retraite thérapeutique ou de bien-être ?

Les deux, selon où tu en es. C’est un espace de ressourcement profond, encadré par une art-thérapeute certifiée (moi, Deborah 🙂 ). Ce n’est pas une thérapie clinique, mais le processus peut toucher à des choses profondes.

Comment venir à Sainte-Marine ?
En voiture depuis Quimper (25 min), ou en train jusqu’à Quimper puis covoiturage organisé avec les autres participantes. Un groupe WhatsApp est créé après inscription.
Ce qui est inclus dans le tarif

✿ Accès du vendredi 19h au dimanche 17h

✿ Hébergement 2 nuits (vendredi et samedi soir)

✿ Tous les ateliers d’art-thérapie

✿ Matériel créatif et artistique

✿ Collations et boissons chaudes en accès libre

✿ Repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner)

Ce qui n'est pas inclus dans le tarif

Votre transport jusqu’au lieu de la retraite. Des covoiturages peuvent-être organisés via le groupe WhatsApp (accès après votre inscription).

Annulation

Mes CGV sont consultables sur simple demande par mail.

ou envoyez un mail à contact@marguerite-emoi.com

CGV sur demande par mail.

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