Art-thérapie à Quimper
L’art-thérapie pour vous aider à dépasser des souffrances momentanées ou plus ancrées.
Je reçois les enfants sur RDV uniquement, au cœur de mes cabinets tous les mercredis à Quimper et tous les samedis matins à Pont-L’Abbé.
Je suis aussi itinérante et je propose régulièrement des programmes sur des temps courts ou longs sur l’année, dans tout type de structure.
Qu'est-ce que l'art-thérapie ?
L’art-thérapie est une méthode de soin qui utilise le processus créatif artistique pour accompagner les individus à explorer leurs émotions, et à améliorer leur bien-être mental grâce à des solutions créatives.
À travers des médiums artistiques tels que la peinture, le dessin, le modelage et même le jeu, les participants découvrent des moyens non verbaux et expressifs de communiquer et de comprendre leurs propres pensées et émotions.
L'art-thérapie en entreprise !
Dans le cadre de la prévention en Santé Mentale, j’interviens régulièrement ou ponctuellement au sein des entreprises et j’accompagne les différents collaborateurs par le biais de l’art-thérapie. Voici quelques bienfaits que l’art-thérapie procure :
- Réduction du stress,
- Stimulation de la créativité,
- Renforcement de la cohésion d’équipe,
- Amélioration de la communication, écoute des émotions,
- Prévention de l’épuisement professionnel et promotion du bien-être global.
Je travaille aussi en lien avec différentes institutions (écoles, maison d’arrêt, EHPAD..), j’ai des programmes thématiques ou je vous propose un programme sur mesure selon vos besoins et projets de l’établissement.
L'art-thérapie pour les enfants
Quimper : J’accueille sur RDV tous les mercredis entre 9h30 et 18h à La Maison Canopée au 2 Chemin de Lost ar C’hoat à Quimper, (parking sur le côté de la maison).
Pont-L’Abbé : Sur RDV uniquement, les samedis de 9H30 à 12h30 au 4 Quai Pors Moro à Pont-L’Abbé (parking très proche).
J’accompagne les enfants qui traversent une période un peu compliquée à l’école ou à la maison, qui rencontrent des difficultés à l’école, .. tout ce qui fait que le quotidien de votre enfant est perturbé et qu’il y a une gêne ou une souffrance derrière.
- Les enfants qui éprouvent des sentiments de tristesse, de colère, d’anxiété ou de peur, peuvent trouver dans l’art-thérapie un moyen sûr et constructif d’exprimer ces émotions.
- L’art-thérapie peut aider les enfants qui ont des problèmes de concentration, de motivation ou de compétences sociales à l’école en leur offrant un exutoire pour leurs frustrations et en renforçant leur estime de soi.
- Les enfants avec des troubles du spectre de l’autisme, des troubles de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH), ou d’autres troubles du développement peuvent bénéficier de l’art-thérapie pour améliorer leur communication, leur interaction sociale et leur capacité à se concentrer.
- Les enfants atteints de maladies chroniques, de handicaps physiques ou mentaux peuvent trouver dans l’art un moyen de s’exprimer et de faire face à leur situation.
L’art-thérapie peut aider les enfants à développer une meilleure image d’eux-mêmes et à renforcer leur confiance en leurs capacités créatives et personnelles.
Vous souhaitez en savoir plus sur ma pratique de l'art-thérapie à Quimper ?
N’hésitez pas à prendre contact avec moi par mail, ou à parcourir les différentes pages pouvant répondre à vos premières questions !