Art-thérapie et santé mentale

Pourquoi offrir une expérience, du temps de qualité et une activité créative à Noël

Pourquoi offrir une expérience créative à Noël ? À l’approche de Noël, une même question revient chaque année : qu’est-ce que je vais bien pouvoir offrir ? Dans un monde saturé d’objets, de promotions et de cadeaux souvent vite oubliés, une autre voie s’impose de plus en plus naturellement : offrir une expérience. Offrir du […]

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Un Noël créatif chez Verlingue : quand l’art devient un espace de connexion

Un Noël créatif chez Verlingue : quand l’art devient un espace de connexion Hier, j’ai eu le plaisir d’intervenir chez Verlingue à Quimper dans le cadre de leur événement de Noël d’entreprise. Une parenthèse créative au cœur du quotidien professionnel, pensée pour offrir à chaque collaborateur un moment de respiration, de recentrage et d’expression personnelle.

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Mes outils en art-thérapie ou lors des retraites créatives

Explorer, ressentir, créer : mes outils d’art-thérapie pour réveiller votre monde intérieur  Dans ma pratique d’art-thérapeute et lors de mes retraites créatives, j’utilise différents outils pour accompagner vers plus d’introspection.Tous ont un point commun : ils permettent de se reconnecter à soi sans pression, sans performance, avec le respect du rythme personnel. Aujourd’hui, j’avais envie

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Les émois de novembre 2025

Hello doux novembre … Avec tes douces températures, tes rayons de soleil, tes belles journées, certes, un peu courtes.  Novembre est un mois assez particulier et souvent on ne l’aime pas ! Moi je l’aime bien car il précède mon anniversaire (et c’est le jour le plus merveilleux qui existe ah ah). Donc moi je

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