Automne : et si on prenait enfin soin de soi ? L’automne a mauvaise presse : on y voit la fin de l’été, la reprise, la fatigue qui s’installe. On peut aussi le voir autrement, comme la saison du ralentissement et du retour à l’essentiel. La nature nous montre l’exemple : elle lâche ce qui
Automne : et si on prenait enfin soin de soi ? Lire l’article »
Vous traversez une période de changement, un deuil, un moment de fatigue ou de doute ? Vous avez envie de vous reconnecter à vous-même, sans forcément savoir par où commencer ? L’art-thérapie propose un chemin simple et doux : on ne vous demande pas de « savoir dessiner », juste de vous laisser guider par
Art-thérapie à Dinan : des accompagnements avec créativité, chez vous ou en visio Lire l’article »
Le carnet de deuil : un outil d’accompagnement en art-thérapie. Pourquoi le carnet de deuil ? Le deuil est un processus qui échappe souvent aux mots. Face à une perte — celle d’un proche, mais aussi celle d’une capacité, d’un rôle, d’un lieu de vie —, la parole seule peut se révéler insuffisante, voire
Le carnet de deuil : un outil d’accompagnement en art-thérapie Lire l’article »
Focusing, carnet de deuil, art-thérapie : trois portes pour un même chemin On me demande souvent ce que je « fais » exactement, en séance. La réponse tient rarement en un mot. Je ne déroule pas un protocole identique d’une personne à l’autre, ni même d’une séance à l’autre avec la même personne. J’écoute ce
Focusing, carnet de deuil, art-thérapie : trois portes pour un même chemin Lire l’article »
Retraite au Maroc : quand le trek rencontre l’art-thérapie Un séjour Maroc pensé comme un chemin, pas juste une destination Marcher dans le désert ou dans les montagnes de l’Atlas fait quelque chose au corps et à l’esprit qu’aucune salle de séance ne peut reproduire. Le rythme des pas, le silence, l’immensité du paysage
Retraite au Maroc : quand le trek rencontre l’art-thérapie Lire l’article »
