Archives des Créativité & Expression - Page 3 sur 8

Pourquoi offrir une expérience, du temps de qualité et une activité créative à Noël

14 décembre 2025

Pourquoi offrir une expérience créative à Noël ? À l’approche de Noël, une même question revient chaque année : qu’est-ce que je vais bien pouvoir offrir ? Dans un monde saturé d’objets, de promotions et de cadeaux souvent vite oubliés, une autre voie s’impose de plus en plus naturellement : offrir une expérience. Offrir du […]

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Mes outils en art-thérapie ou lors des retraites créatives

7 décembre 2025

Explorer, ressentir, créer : mes outils d’art-thérapie pour réveiller votre monde intérieur Dans ma pratique d’art-thérapeute et lors de mes retraites créatives, j’utilise différents outils pour accompagner vers plus d’introspection.Tous ont un point commun : ils permettent de se reconnecter à soi sans pression, sans performance, avec le respect du rythme personnel. Aujourd’hui, j’avais envie

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Bilan de cette retraite créative // Novembre 2025

4 novembre 2025

Bilan de cette retraite jurassienne Vendredi 31 octobre __________________________ L’arrivée s’est faite progressivement, Débora et Margot sont arrivées dès le vendredi soir car l’une et l’autre venaient de Paris et de Suisse. Une douce soirée au gîte, avec option jacuzzi fortement appréciée. Merci Le Domaine de La Comté de nous recevoir dans un si beau

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Les bienfaits de l’art-thérapie sur la santé mentale : se reconnecter à soi par la créativité

10 octobre 2025

Dans un monde où tout s’accélère, où nos journées se remplissent jusqu’à la dernière minute, il devient essentiel de trouver des espaces pour se reconnecter à soi.L’art-thérapie s’impose aujourd’hui comme une approche douce et puissante pour prendre soin de sa santé mentale.Elle offre un espace de respiration, d’expression et de transformation, où la création devient

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Mon enfant a du mal à gérer ses émotions : 5 clés pour l’aider au quotidien

21 septembre 2025

Introduction Colères, pleurs, crises soudaines… De nombreux parents du Pays Bigouden, de Pont-l’Abbé ou du Sud Finistère se sentent parfois dépassés face aux émotions de leur enfant. Comment l’aider à mieux les comprendre et à les exprimer sans se sentir submergé ?Dans cet article, je vous partage 5 clés simples et concrètes pour accompagner votre

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