Quand le désert devient atelier : Une retraite d’art-thérapie au cœur du Maroc Quand j’ai commencé à proposer des retraites créatives, je n’avais pas imaginé en proposer à l’étranger. Je n’avais pas intégrer ça dans mon plan pour les années à venir. C’est Racines du Désert qui a pris contact avec moi en avril-mai […]
Vivre une retraite d’art-thérapie dans le désert Lire l’article »
Émoi et moi : quand la créativité devient un espace de soin pour la santé mentale Et si prendre soin de sa santé mentale ne passait pas seulement par l’analyse, les mots justes ou les grandes prises de conscience…Mais aussi par la création ?Par le geste, la matière, l’intuition, l’émotion qui circule ? C’est de
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Je n’aime pas le mot transformation dans le cadre de l’art-thérapie. Il sonne comme une rupture brutale, un avant et un après tranché, presque violent. Comme s’il fallait abandonner une version de soi, la laisser derrière, parfois même la renier, pour devenir quelqu’un d’autre. La transformation évoque la métamorphose radicale, le choc, le changement imposé.
L’expression arts plastiques est aujourd’hui couramment utilisée pour désigner des disciplines artistiques comme le dessin, la peinture, la sculpture, la photographie ou encore certaines formes d’art contemporain. Pourtant, ce terme intrigue souvent : pourquoi « plastique », alors que ces arts ne sont pas forcément liés au matériau plastique ? La réponse se trouve dans
Pourquoi dit-on « arts plastiques » ? Lire l’article »
Pourquoi créer son Vision Board ? Un outil puissant pour clarifier ses intentions, nourrir sa créativité et activer le changement Dans un quotidien souvent rythmé par les obligations, les to-do lists et le pilotage automatique, il devient difficile de garder le cap sur ce qui compte profondément pour nous. Le vision board – ou tableau
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