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Et si le vrai voyage commençait à l’intérieur de soi ?Participer à une retraite créative à l’étranger, c’est bien plus qu’un simple séjour dépaysant. C’est une expérience de reconnexion, un pas de côté pour réveiller son âme d’artiste, retrouver son souffle, et ouvrir de nouveaux horizons — au sens propre comme au figuré. 1. Sortir […]

22 activités pour créer au chaud, chez toi et à ton rythme. L’automne, c’est cette saison qui nous invite à ralentir, à nous recentrer, à savourer la beauté du quotidien.Et si, cette année, tu prenais le temps de vivre cette transition avec douceur et créativité ? J’ai imaginé pour toi un e-book pas comme les

Depuis plusieurs années, j’ai la chance de porter plusieurs casquettes dans ma vie professionnelle : celle d’art-thérapeute, d’accompagnante en retraites créatives… et aussi celle d’artiste intervenante en milieu scolaire. Cette dernière me tient particulièrement à cœur, car elle me permet d’apporter aux enfants et aux adolescents un espace unique où la créativité devient moteur d’apprentissage,

Atelier introspectif / Art-thérapie Une séance collective, que j’appelle un Papo’thé, a eu lieu chez Bigouden Makers à Pont-L’Abbé.   Un 1er papo’thé en Pays Bigouden, de nouvelles curieuses et d’anciennes qui ont traversé l’Odet pour venir jusque là 🙂 Merci à Fanny, Gwenaëlle, Laetitia, Lizzie, Justine et Serwan pour votre présence et active participation

L’art-thérapie : un outil de prévention méconnu mais puissant Quand on parle d’art-thérapie, on pense souvent à la guérison, à l’accompagnement de personnes traversant des épreuves ou vivant avec une pathologie. Pourtant, l’art-thérapie n’est pas réservée aux situations de crise : elle peut aussi être un formidable outil de prévention, accessible à tous, à tout