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Ce que l’automne vient chercher en toi — les retraites Cœur Il y a des saisons dans nos vies où l’on sent que quelque chose se dépose. Un poids, une fatigue, une question qui tourne en rond. On continue d’avancer, on gère, on fait face — mais au fond, quelque chose demande à être regardé,

Quatre retraites, quatre saisons pour soi Art-thérapie & cycle naturel Comme la nature se transforme au fil de l’année, notre être intérieur suit ses propres cycles. Ces quatre retraites vous invitent à vous y accorder. La nature ne se précipite jamais. Elle avance, recule, disparaît et revient — toujours juste, toujours au bon moment. Et

L’art-thérapie pour soutenir l’adolescence Un espace de régulation, d’expression et d’affirmation de soi L’adolescence constitue une phase de métamorphose où les repères internes et externes se déconstruisent et se recomposent. Transformations corporelles, quête identitaire, pression scolaire, exposition massive aux réseaux sociaux, gestion émotionnelle encore immature : autant de facteurs susceptibles de générer surcharge, anxiété, confusion