Carnet de deuil | Dinan, Côtes-d’Armor | présentiel ou à distance | en groupe ou individuel
Le carnet de deuil: un espace pour traverser la perte, le changement, en mots et en images
à Dinan (Côtes-d’Armor) ou en visio partout en France
Un accompagnement en art-thérapie
Le deuil n’est pas linéaire, il ne connait pas de calendrier
Le carnet de deuil est un outil concret pour accueillir ce qui traverse, sans avoir besoin de « savoir dessiner » ou « bien écrire »
Au cœur de mes ateliers, pas de jugement, pas d’obligation de résultat non plus.
Pourquoi j'ai choisi d'accompagner dans le deuil ?
Accompagner dans le deuil c’est quelque chose qui m’intéresse depuis quelques années.
J’ai moi-même eu à faire face à un deuil long et douloureux. C’est en cherchant des solutions pour me soulager, et avancer, que j’ai découvert le carnet de deuil avec Nathalie Hanot.
J’ai attendu le bon moment de mon calendrier pour me lancer dans la formation.
Et je trouve que le lien entre mon travail de médiatrice artistique depuis 10 ans, l’art-thérapie depuis 3 ans et maintenant le carnet de deuil, tout se connecte parfaitement pour me permettre de vous accompagner au mieux.
Aujourd’hui le deuil me passionne, je veux rendre vivant les moments douloureux et vous permettre de vivre cette période avec un accompagnement adapté.
Qu'est-ce qu'un carnet de deuil ?
- C’est un support (cahier, carnet, pages libres) dans lequel on dépose par l’écriture, le dessin, le collage, la couleur, ce qui ne trouve pas toujours de mots à l’oral
- Ce n’est pas un journal intime classique : ici, un cadre et un accompagnement art-thérapeutique guident le processus
- Le carnet de deuil n’est pas thérapeutique au sens médical, ni artistique au sens esthétique : c’est un outil d’élaboration, pour avancer dans le deuil
Le format que je propose lors de mes accompagnements est un A5 ou un A4 suivant les besoins ou l’âge de l’accompagné.e.
Pourquoi créer un carnet de deuil ?
- Pour donner une forme tangible à ce qui est diffus ou douloureux
- Pour se réapproprier son propre rythme de deuil, sans pression extérieure
- Pour garder une trace, un objet qui évolue avec soi dans le temps
- Pour faciliter la mise en mots progressive, même quand parler est difficile
- Pour créer un espace rien qu’à soi, protégé du regard des autres
- Pour accompagner des étapes clés (anniversaire, date symbolique)
Vous souhaitez débuter votre carnet de deuil, seul·e ou accompagné·e ? Prenez rendez-vous par téléphone ou par mail (marguerite.emoi@gmail.com) pour un premier échange, à distance ou à Dinan.
Pour qui ?
Pour vous, si vous traversez un deuil : Perte d’un proche, quel que soit le lien (parent, conjoint·e, enfant, ami·e, animal de compagnie), récent (de quelques mois) ou ancien.
Pour les aidants et professionnels du soin : j’interviens en structure dans le cadre du carnet de deuil et de l’art-thérapie.
Pour les structures médico-sociales : EHPAD, associations, structures d’accompagnement souhaitant proposer un temps collectif autour du carnet de deuil (atelier ponctuel ou cycle).
Comment se déroule l'accompagnement ?
À distance (visio)
- Déroulé type : prise de contact → premier échange → rythme des séances (je vous propose une fréquence adaptée à vos besoins et disponibilités)
- La distance n’empêche pas la qualité de l’accompagnement — le carnet reste un objet physique entre vos mains
Matériel nécessaire : 1 carnet A5, quelques outils simples : pastels, crayons de couleurs, feutres, magazines à découper, colle, ciseaux, peintures (aquarelle, acrylique), quelques feutres Poscas etc.
En présentiel (Dinan, Côtes-d'Armor)
- Les séances ont lieu dans des lieux partenaires ou des salles que je loue pour l’occasion
- Format possible : séance individuelle ou petit groupe/atelier ponctuel
- Les ateliers en présentiel ont lieu à Dinan, Côtes-d’Armor, à proximité de Saint-Malo, Rennes.
- Si vous souhaitez organiser un atelier autour du carnet de deuil, n’hésitez pas à me contacter par mail : marguerite.emoi@gmail.com
Tarifs
- Séance individuelle (visio ou présentiel) : 55 €
- Journée temps fort : voir suivant l’événement
- Atelier collectif / structure : sur devis
Vous souhaitez débuter votre carnet de deuil, seul·e ou accompagné·e ? Prenez rendez-vous par téléphone ou par mail (marguerite.emoi@gmail.com) pour un premier échange, à distance ou à Dinan.
Vos questions sur le carnet de deuil
Non, pas nécessairement. En art-thérapie et pour le carnet de deuil, on utilise aussi le collage et la peinture. Le carnet n’a pas pour but d’être artistique.
Il y a une base de 5 séances afin de respecter le rythme du carnet de deuil. Mais l’accompagnement évolue aussi à votre rythme à vous et à vos besoins.
Oui tout à fait. Le support reste intime, mais peut tout à fait être réalisé au sein d’un groupe.
J’adapte le carnet de deuil à l’accompagnement des enfants et des adolescents. Avec des mots adaptés, des propositions adaptées aux âges et aux besoins.
Uniquement en présentiel pour les enfants, sur Dinan et alentours.
Dans un premier temps nous échangeons sur vos besoins et ce que vous attendez de l’accompagnement au carnet de deuil. Nous faisons aussi le point sur le matériel dont vous disposez.