Février 2026 : Vivez une expérience unique entre désert et créativité Tu rêves de faire une pause dans ton quotidien, de prendre du recul et de te reconnecter à toi-même ? En février 2026, je t’invite à vivre une aventure hors du commun : une retraite créative dans le désert marocain.Entre trekking doux, art-thérapie et […]
Retraite créative au Maroc_ Lire l’article »
Introduction Colères, pleurs, crises soudaines… De nombreux parents du Pays Bigouden, de Pont-l’Abbé ou du Sud Finistère se sentent parfois dépassés face aux émotions de leur enfant. Comment l’aider à mieux les comprendre et à les exprimer sans se sentir submergé ?Dans cet article, je vous partage 5 clés simples et concrètes pour accompagner votre
Mon enfant a du mal à gérer ses émotions : 5 clés pour l’aider au quotidien Lire l’article »
L’art d’assouplir les angles : comment une consigne met le cerveau en mouvement et stimule la créativité Face à une page blanche ou une toile vide, beaucoup se sentent bloqués. Pourtant, une simple consigne créative peut suffire à mettre le cerveau en mouvement. Mais attention : toutes les consignes ne se valent pas. Trop rigides,
L’art d’assouplir les angles Lire l’article »
Lorsqu’on s’intéresse à la santé mentale, on entend souvent parler des psychologues… et de plus en plus des art-thérapeutes. Ces deux métiers sont bien distincts, même s’ils peuvent se compléter. Le travail de la psychologue Une psychologue est une professionnelle de la santé mentale. Sa formation universitaire (Master 2 en psychologie, validé par un diplôme
Moi (curieuse) : Bonjour… moi ! (rires) Je suis ravie de t’interviewer aujourd’hui. Prête ? Moi (souriante) : Plus que prête. C’est toujours particulier de se poser ses propres questions, non ? Peux-tu te présenter en quelques mots ? Je suis Deborah, art-thérapeute et créatrice de retraites créatives. J’accompagne différents publics vers plus de douceur,
Interview de moi… par moi-même ! Lire l’article »
