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L’art-thérapie : un outil de réinsertion pour les personnes incarcérées.

La prison est un lieu de rupture. Rupture avec la liberté, avec les proches, mais aussi avec soi-même. L’incarcération confronte à la culpabilité, à la violence, à l’ennui, et peut fragiliser encore davantage une estime de soi déjà abîmée. Dans ce contexte, l’art-thérapie offre un espace inédit : celui de l’expression, de la réparation et […]

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Retraite créative au Maroc_

Février 2026 : Vivez une expérience unique entre désert et créativité Tu rêves de faire une pause dans ton quotidien, de prendre du recul et de te reconnecter à toi-même ? En février 2026, je t’invite à vivre une aventure hors du commun : une retraite créative dans le désert marocain.Entre trekking doux, art-thérapie et

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Mon enfant a du mal à gérer ses émotions : 5 clés pour l’aider au quotidien

Introduction Colères, pleurs, crises soudaines… De nombreux parents du Pays Bigouden, de Pont-l’Abbé ou du Sud Finistère se sentent parfois dépassés face aux émotions de leur enfant. Comment l’aider à mieux les comprendre et à les exprimer sans se sentir submergé ?Dans cet article, je vous partage 5 clés simples et concrètes pour accompagner votre

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L’art d’assouplir les angles

L’art d’assouplir les angles : comment une consigne met le cerveau en mouvement et stimule la créativité Face à une page blanche ou une toile vide, beaucoup se sentent bloqués. Pourtant, une simple consigne créative peut suffire à mettre le cerveau en mouvement. Mais attention : toutes les consignes ne se valent pas. Trop rigides,

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Psychologue et art-thérapeute : deux métiers différents, deux approches complémentaires

Lorsqu’on s’intéresse à la santé mentale, on entend souvent parler des psychologues… et de plus en plus des art-thérapeutes. Ces deux métiers sont bien distincts, même s’ils peuvent se compléter. Le travail de la psychologue Une psychologue est une professionnelle de la santé mentale. Sa formation universitaire (Master 2 en psychologie, validé par un diplôme

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