Art-thérapie à Quimper pour les particuliers et les professionnels
L’art-thérapie pour vous aider à dépasser des souffrances momentanées ou plus ancrées.
En art-thérapie, on ne juge, ni n’interprète pas la production de la personne. Les mots ne sont, eux aussi, pas utiles.
Qu'est-ce que l'art-thérapie ?
L’art-thérapie est une méthode de soin qui utilise le processus créatif artistique pour accompagner les individus à explorer leurs émotions, et à améliorer leur bien-être mental grâce à des solutions créatives.
À travers des médiums artistiques tels que la peinture, le dessin, le modelage et même le jeu, les participants découvrent des moyens non verbaux et expressifs de communiquer et de comprendre leurs propres pensées et émotions.
L'art-thérapie dans le cadre professionnel
Dans le cadre de la prévention en Santé Mentale, j’interviens régulièrement ou ponctuellement au sein des entreprises et j’accompagne les différents collaborateurs par le biais de l’art-thérapie.
- Réduction du stress,
- Stimulation de la créativité,
- Renforcement de la cohésion d’équipe,
- Amélioration de la communication, écoute des émotions,
- Prévention de l’épuisement professionnel et promotion du bien-être global.
Je travaille aussi en lien avec différentes institutions (écoles, maison d’arrêt, EHPAD..), n’hésitez pas à me contacter.
L'art-thérapie pour les particuliers
Je vous accueille sur RDV tous les mercredis entre 9h30 et 18h à La Maison Canopée au 2 Chemin de Lost ar C’hoat à Quimper.
J’accompagne les enfants qui traversent une période un peu compliquée à l’école ou à la maison, qui rencontrent des difficultés à l’école, du harcèlement, un deuil, une séparation, un retard de langage .. tout ce qui fait que le quotidien de votre enfant est perturbé et qu’il y a une gêne ou une souffrance derrière.
J’accompagne aussi les personnes en burn-out et/ou en reconversion professionnelle, pour se retrouver et utiliser sa créativité pour dépasser des peurs ou accompagner des étapes cruciales de la vie.
Envie d'en savoir plus sur ma pratique de l'art-thérapie à Quimper ?
N’hésitez pas à prendre contact avec moi par mail, ou à parcourir les différentes pages pouvant répondre à vos premières questions !