Dans un monde où tout s’accélère, où nos journées se remplissent jusqu’à la dernière minute, il devient essentiel de trouver des espaces pour se reconnecter à soi.L’art-thérapie s’impose aujourd’hui comme une approche douce et puissante pour prendre soin de sa santé mentale.Elle offre un espace de respiration, d’expression et de transformation, où la création devient […]
Introduction Colères, pleurs, crises soudaines… De nombreux parents du Pays Bigouden, de Pont-l’Abbé ou du Sud Finistère se sentent parfois dépassés face aux émotions de leur enfant. Comment l’aider à mieux les comprendre et à les exprimer sans se sentir submergé ?Dans cet article, je vous partage 5 clés simples et concrètes pour accompagner votre
Mon enfant a du mal à gérer ses émotions : 5 clés pour l’aider au quotidien Lire l’article »
Dans nos vies souvent rythmées par les obligations et la course quotidienne, il est parfois difficile de trouver un espace pour souffler, partager et se reconnecter à soi-même. C’est de ce besoin qu’est née l’idée des Papo’thé : un moment hors du temps, autour d’une tasse de thé, où la parole et la créativité se
Les Papo’thé : une parenthèse créative et bienveillante Lire l’article »
Moi (curieuse) : Bonjour… moi ! (rires) Je suis ravie de t’interviewer aujourd’hui. Prête ? Moi (souriante) : Plus que prête. C’est toujours particulier de se poser ses propres questions, non ? Peux-tu te présenter en quelques mots ? Je suis Deborah, art-thérapeute et créatrice de retraites créatives. J’accompagne différents publics vers plus de douceur,
Interview de moi… par moi-même ! Lire l’article »
Brève d’art-thérapeute / novembre 2023 Il rit. Il me regarde et il rit. En plein milieu de notre conversation. Je lui demande pourquoi il rit. Il me répond « parce que vous m’écoutez vraiment, pour ce que je dis et pas pour la personne que je suis ». Il me dit que d’habitude on l’écoute vaguement pour
Brèves d’art-thérapeute / novembre 2023 Lire l’article »
